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年々エラが張ると、多くの人が悩んでいることではないでしょうか。エラとは、顔の幅が広くなってしまうことを指します。年齢を重ねるとともに、顔の骨格が変化し、顔全体が大きく見えるようになることがあります。また、エラが張ることで顔のバランスが崩れ、老けて見えてしまうこともあります。そこで今回は、年々エラが張る原因や対策について詳しくご紹介します。.
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年々エラが張る原因.
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年々エラが張る原因には、主に以下のようなものが挙げられます。.
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1.
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加齢.
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加齢によって顔の骨格が変化し、顔全体が大きくなってしまうことがあります。特に、女性は更年期以降に顔の骨格が変化しやすく、年々エラが張ることが多いと言われています。.

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2.
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偏った食生活.
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偏った食生活や栄養バランスの悪い食事を続けることで、顔の筋肉が衰えてしまい、顔の脂肪が増えてしまうことがあります。その結果、顔がむくんで見え、エラが張る原因になります。.

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3.
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ホルモンバランスの崩れ. 女性の場合、更年期以降にホルモンバランスが崩れることで、顔の脂肪が増えやすくなります。また、女性ホルモンの分泌が減少することで、男性ホルモンの影響が強くなり、エラが張りやすくなることもあります。.
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4. 過剰な噛み癖.
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ストレスや緊張などで、無意識に.

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